第7次作业：谈谈你对“阿德勒学派重视意识超过潜意识”的理解，并思考阿德勒的思想对于后来的流派影响是怎么样的

意识是自身主观的感受和认知；而潜意识是在内心深处的，通常是主观感无法感受到的，就像冰山理论的隐喻，在水面下的冰，我们无法直接看到。

阿德勒学派给我最直接的感受就是它很主动，无论是理念还是临床治疗，它都非常主动。
孙平老师在视频中介绍了阿德勒本人的生平，他将人生的大部分时间用在游学和演讲，在全世界范围推广他的学说，以至于鲜有著述传世，未能形成系统的理论，相较于出世著书立说而言，在我看来是一种积极入世的态度。他的学派在他身后也是鼓励学生到社会中去，积极参与社会活动，这也同样继承了他本人的品格。
在治疗层面上，精神分析流派会根据来访者的模式，通过移情和反移情，沉浸在模式当中，逐渐的澄清、改变来访者的模式；而阿德勒学派，在充分评估来访者之后，会根据自己的认知，将自己的意见通过诠释的方式直接告诉来访者，更直接和主动的进行治疗。他们重视意识超过潜意识，就是通过诠释的方式主动的给出自己的理解，并和来访者探讨。而没有像精神分析流派那样，等待移情和反移情过程的展开，也不会直接给出自己对来访者的意见，相对来说比较被动。
孙平老师也提到了“知行合一”，确实，阿德勒学派将阿德勒本人的主动和积极，很好的实践在了理论和临床治疗中，也是知行合一的典范了。

阿德勒学派的主动，还体现在他们不排斥对来访者的猜测和鼓励。猜测表面上是可以加快咨询进度，但我认为更多的还是咨询师主动的和来访者进行互动和探讨的方式。通过营造轻松的氛围，猜测来访者的某种行为的意图，并平等的，尊重的探讨，本身也会促进氛围变得更加轻松，让来访者更加信任，能卸下防备。
鼓励就更是主动了，寻求心理帮助的人，有哪一个不是缺乏鼓励的呢？如果过程太长，咨询师太被动的话，也有可能消耗来访者的耐心。

我觉得正是这种主动，积极入世的精神，对于后来流派的启迪和影响是最大的。我始终认为来到咨询室的来访者，一开始都是被动的，渴望得到帮助的，而这个学派倡导的鼓励，乐观取向，都是能在一开始最能抓住来访者的东西。虽然没有纯粹的阿德勒学派治疗师，但是他的核心思想非常受用。
孙平老师的总结，“以精神分析为基础，用认知来纠正，用行为来干预”，这种高效率，也符合现代社会越来越快的发展节奏。

所以，阿德勒学派有着阿德勒本人品格的深深烙印，我想这也是为什么直接用他的名字来命名这个学派的理由吧。

作业反馈

同学你好，
这是一篇非常有价值的作业，在作业中你谈到你对于阿德勒学派的思考，也对此做出了属于自己的评价。这样的学习方式是非常有意义的。
在作业的第一部分，你用自己的话解释了何为意识与潜意识。接下来，同学分享了阿德勒学派留给你最直接的感受：主动的态度。这一部分是非常有意义的。在这段分享中，同学总结了课堂上学习到的阿德勒本人的生平，以及阿德勒学派在心理治疗层面上的观点，并将其与传统精神分析做了对比。阿德勒学派推崇的积极，也恰好体现了其对意识的强调：从意识层面上主动做出改变，继而重新建立新的思考模式和心理机制。同时，同学在这里也提及了阿德勒学派对于诠释技术的使用，这不仅体现了其积极主动的治疗方式，也体现了阿德勒学派重视意识的学术观点。如果我们将其与后继学派加以对比，会发现其“知行合一”的特点对当代三大学派中的人本主义影响甚远。咨询师要敢于向来访者呈现真实的自己，并通过以身作则的示范模式从意识层面上帮助来访者重建心理模式。而同学在接下来提及的阿德勒学派对于咨访关系的平等化、以及咨询氛围的观点，亦是对人本主义、甚至当代精神分析学派产生了深远影响。可以说，阿德勒在当时提出的观点，改变了日后心理治疗的走向。
同学用“积极入世”来形容阿德勒本人及其学派的特点。其学派认同阿德勒所建立的理论根基，即人在世是拥有资源的，而这些资源可以在意识层面加以利用、继而帮助人性之树开枝散叶。在这部分，如果同学能够更多地结合其理论观点，对此进行更多的分享，会更有助于我们深入理解阿德勒学派的核心。
在作业的最后部分，同学用孙老师的话作为总结，并认为其更加适合现代社会的快节奏。这是一个非常有趣也“入世”的观点。随着不同学派的内容学习的展开，同学在日后回望这份作业时，相信对于此会有更深的理解：关于时代变迁和生活方式的改变是如何与心理学理论及心理咨询技术发生交互影响的。