第7次作业：谈谈你对“阿德勒学派重视意识超过潜意识”的理解，并思考阿德勒的思想对于后来的流派影响是怎么样的 意识是自身主观的感受和认知；而潜意识是在内心深处的，通常是主观感无法感受到的，就像冰山理论的隐喻，在水面下的冰，我们无法直接看到。 阿德勒学派给我最直接的感受就是它很主动，无论是理念还是临床治疗，它都非常主动。孙平老师在视频中介绍了阿德勒本人的生平，他将人生的大部分时间用在游学和演讲，在全世界范围推广他的学说，以至于鲜有著述传世，未能形成系统的理论，相较于出世著书立说而言，在我看来是一种积极入世的态度。他的学派在他身后也是鼓励学生到社会中去，积极参与社会活动，这也同样继承了他本人的品格。在治疗层面上，精神分析流派会根据来访者的模式，通过移情和反移情，沉浸在模式当中，逐渐的澄清、改变来访者的模式；而阿德勒学派，在充分评估来访者之后，会根据自己的认知，将自己的意见通过诠释的方式直接告诉来访者，更直接和主动的进行治疗。他们重视意识超过潜意识，就是通过诠释的方式主动的给出自己的理解，并和来访者探讨。而没有像精神分析流派那样，等待移情和反移情过程的展开，也不会直接给出自己对来访者的意见，相对来说比较被动。孙平老师也提到了“知行合一”，确实，阿德勒学派将阿德勒本人的主动和积极，很好的实践在了理论和临床治疗中，也是知行合一的典范了。 阿德勒学派的主动，还体现在他们不排斥对来访者的猜测和鼓励。猜测表面上是可以加快咨询进度，但我认为更多的还是咨询师主动的和来访者进行互动和探讨的方式。通过营造轻松的氛围，猜测来访者的某种行为的意图，并平等的，尊重的探讨，本身也会促进氛围变得更加轻松，让来访者更加信任，能卸下防备。鼓励就更是主动了，寻求心理帮助的人，有哪一个不是缺乏鼓励的呢？如果过程太长，咨询师太被动的话，也有可能消耗来访者的耐心。 我觉得正是这种主动，积极入世的精神，对于后来流派的启迪和影响是最大的。我始终认为来到咨询室的来访者，一开始都是被动的，渴望得到帮助的，而这个学派倡导的鼓励，乐观取向，都是能在一开始最能抓住来访者的东西。虽然没有纯粹的阿德勒学派治疗师，但是他的核心思想非常受用。孙平老师的总结，“以精神分析为基础，用认知来纠正，用行为来干预”，这种高效率，也符合现代社会越来越快的发展节奏。…